Social media: een gevaar of kans voor jongeren?

Waarom is het belangrijk om te weten wat er speelt op social media?

Jongeren gaan steeds zelfstandiger media gebruiken. Het is belangrijk dat je als ouder je kind daar goed bij begeleidt. Veel schermtijd kan negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid en het welbevinden van je kind. Schermgebruik gaat ook ten koste van andere activiteiten: sport, school, hobby’s. Probeer de schermtijd buiten schoolactiviteiten tot een maximum van twee uur per dag te beperken. Dit kun je doen door erover te praten, afspraken te maken en te controleren. Belangrijk is dat je kind weet dat hij of zij altijd bij je terecht kan. Spreek in ieder geval af dat je kind geen scherm gebruikt een uur voor het slapengaan en dat er voor het slapen geen mobiel toestel meeneemt naar de slaapkamer.